かんたんストレス解消法

何かしらのストレスを感じている人へ朗報！！

ストレス社会に生きている我々にとってストレスレスな生き方が理想的な生き方になります。

しかし現代社会において否が応でもストレスは感じてしまうもの

そんなときにやってみてほしいことがあります。

アメブロにてそのストレス解消法を書いていますので参考ににしてください。

⬇（クリック）
コーピング|https://ameblo.jp/kaiyoo181/entry-12258228568.html

要するにいまのストレスを数値化して視覚から情報を得るということがもっとも大切なポイントになります。

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