やってはいけませんと言うよりも中途半端で終わってはいけませんと伝えたほうがやりづらくなります。例えばゲーム 宿題が終わるまでゲームしてはいけませんと伝えますよね？ これ逆にしてみては？ レベルを○○まであげるまではやめてはイケない 宿題もなんで…

同窓会ではなぜ昔の人間関係に戻るのか？ すでになんの関係もない赤の他人同士だから、 居心地が悪いからです。 他人同士だから、昔の関係を演じるしか共通点が持てないんですよ。 同窓会ではなぜ昔の人間関係に戻るのか？|https://ameblo.jp/kaiyoo181/entr…

冬場は日照時間が短くなります。この日照時間と鬱についての記事となります。日照時間の短い冬こそ積極的な日光浴を『睡眠ホルモン』の作り方|https://ameblo.jp/kaiyoo181/entry-12550051723.html

ラーメン一蘭の【一蘭システム】はまさに一心不欄の悟り系ラーメンです【悟り系ラーメン】 ラーメン一蘭のラーメンをただ堪能せよ|https://ameblo.jp/kaiyoo181/entry-12533441621.html

目的地がわからないのに向かおうとする場所がある。 それを人は幸せと呼ぶ そこに辿りつくけるように努力を重ねる しかし、しんに幸せな者は冒険を楽しむ どこに向かっているのか|https://ameblo.jp/kaiyoo181/entry-12268953336.html

〇〇のことを信じると人は言いますけど 信じるってのは疑いの別の形であるわけで 信じる信じないってのはともに疑っている言葉です アメブロの過去記事です ⬇信じる|https://ameblo.jp/kaiyoo181/entry-12262491041.html

人生をコントロールしているつもりが、無意識によってコントロールされているとしたら 自分の観念が事象に対して勝手に反応して勝手にこうどうをしているとすると、我々の自由意思とはいったいなんなんでしょうか？自動反応|https://ameblo.jp/kaiyoo181/ent…

道徳とは自分なりの道徳とは つまり、自分がどう生きるか という原則だ。 ビートたけし 新しい道徳|https://ameblo.jp/kaiyoo181/entry-12259518246.html【中古】 新しい道徳 「いいことをすると気持ちがいい」のはなぜか / 北野 武 / 幻冬舎 [単行本]【メー…

何かしらのストレスを感じている人へ朗報！！ ストレス社会に生きている我々にとってストレスレスな生き方が理想的な生き方になります。 しかし現代社会において否が応でもストレスは感じてしまうもの そんなときにやってみてほしいことがあります。 アメブ…

西洋思想とは今よりもっともっと良くなるといった未来型思想です。 哲学においても東洋哲学と西洋哲学では思想感が真逆のベクトルだったりします。 西洋哲学は今よりもっと豊かに便利にといった未来型の思想をもとにしています。 いまの近代日本の教育は明治…

人間には当たり前のように何かしらの欲求があります。 所有欲承認欲求性欲我欲 それらの欲求があるからこそ 足りていないものにフォーカスするクセがあります。 足りないこのとばかりに意識が向いてしまうわけで、それは自分だけに限らずその意識は相手にも…

相手を動かしたいのであれば自分の感情を伝えるだけでオッケー 相手を動かそうとするときに使ってしまいがちなNGワードがあります。 もっとこうしたほうがいいんじゃない？ やり方が間違ってるからこうしなさい もっとこうするべきじゃない？ 相手に伝えたい…

悪口や陰口を言われたときの対処法 まずはどのような心理のときに人は誰かの悪口や陰口を言いたくなるのか？ってこの部分を抑えておく必要があります。 結論をいえば 自分にとって脅威に感じている人や自分にないものを持っている人に対して人は陰口や悪口を…

ものごとが思うようにうまく運ばないと感じる人にとってはこの記事の内容は目からウロコかもしれません。 脳にはミラーニューロンという機能が働いているのはご存知でしょうか？ ミラー（鏡） つまり鏡の法則のようなもので、しらずしらず周囲の影響を受けて…

不安や恐怖から目をそらそうとするとあなたを守りたいというその一心で危険を知らせるために大きな存在感を示します 逆に不安や恐怖心を迎え入れると、納得して離れていくものです。 不安や恐怖はそれがなにかがわからないから不安や恐怖のままなんです。 不…

浮気されたら浮気相手と浮気している当人の幸せを逆に祈れ 祈りというのは不思議なもので、相手の幸せを祈ることで脳内ではβエンドルフィンが分泌されます。 βエンドルフィンについて ⬇ 幸せを私たちに感じさせる物質とは？ | まなナビ βエンドルフィンにつ…

○ 継続は力なり ○好きこそものの上手なれ 誰もが聞いたことのあるフレーズです なぜこの聞き慣れたフレーズを2つ並べた理由について 好きこそものの上手なれ ①好きなものは継続させようとしなくても続く ②ダイエットのために食事制限とかを継続させること自…

コミュニケーションスキルは必要ありません ○コミュニケーションが苦手だとか ○うまくコミュニケーションを取れない どっからがそうなのかは知りませんけどそういったコミュニケーションを取れない方に対してコミュ障とかって話している人もいますけど そも…

みんなは食べるために生きているが僕は生きるために食べている byソクラテス 生存するために生きているのではないなだから、生きているのは生存しているゆえである。 私は、社会の存在なんてものを この自分の存在よりも確実なものだと認めていない。 認めて…

自己中心的な考え方だと人は言いますが どこまでいっても自己中心でしかものごとは考えられないし捉えることもできない。 ではこの自己中心的の的は何を指しているのか？ このことについては深く考えない 人の気持ちを思いやる 人の気持ちを汲み取る 人の気…

人に上手に頼み事をするには？ なぜ上手に頼み事ができる人が生き上手なのか？ 1 自分一人ではどうしても苦手な分野があるので得意な人に頼むことができれば時間をかけずに物事はスムーズにいく。 2 頼まれることに生きがいを感じる人もいるから（頼む条件と…

自己肯定感を高める方法の一つに 旅行を計画するってのがあります。 ポイントは誰にでもかんたんに目標達成しやすいってところです。 ①いつ？ ②どこへ？ ③誰と ④行った先で何がしたいか？ 何を見たいか？ 自分の計画を達成することにも繋がり比較的かんたん…

旅の醍醐味は未知との遭遇にあり 自己肯定感を高めるには自分で旅行計画せよ ◇大きな目標よりも小さな達成◇ 小さな成功を繰り返すことでも達成感を得ることができます。 大きな目標を立て挫折しダメな自分を演出するよりも 自分でたてた旅行計画を遂行するこ…

10年ぶりにそれまで毎年訪れていた軽井沢へ久しぶりに行ってきました♪ めちゃめちゃ楽しい軽井沢への道筋 https://ameblo.jp/kaiyoo181/entry-12525984720.html 旅の醍醐味は誰でも童心に戻り"今"に帰られること♪ 来年も訪れたい軽井沢 特に軽井沢星野リゾー…

なにかを決断するとにその選択が正しいか正しくないかで悩んだりしませんか？ 結論から言えば悩んでいるときは無理にその選択肢の中から選ばないほうがいいということです もしくは 少ない選択肢から選ぼうとしていてないか？ これらの理由につきましては後…

△なにをやってもうまくいかない △うまく行きそうになるとあえて失敗するような行動を取る △人から親切にされても素直に助けてもらうことができない △いいことがあると次は悪いことが起こると本気で思い込んでいる。 △自分を犠牲にしてまで会社や人に尽くして…

がんばろうって意識して取り組んだのにもかかわらずあまり成果が出ないことってありませんか？ ■うまく話そうとすればするほど話せなくなる。 ■丁寧に字を書こうと意識しすぎて逆にバランスを崩す ■カラオケで歌うとき音程を気にするあまりいつもよりうまく…

笑っている場合じゃないと言っている人に圧倒的に不足しているのが笑いです 下記事でも書いたように眠れないってときは『眠らなきゃならない』っていうように“ねば”とか"しなきゃ"って思考になってると思います。 ⬇ 眠れないとき眠りに誘導するリラックス方 …

リラックスしたいけどなかなかできないことってありませんか？眠りたいけどなかなか寝付けないときもあると思います。こんなとき大抵の場合は頭の中でリラックス、リラックス、深呼吸、深呼吸ってな感じでリラックスをさせようと思考が逆に焦りを生んでしま…

イジられキャラからの卒業ってテーマなんですけど、そもそもイジる側とイジられる側の間にどんな心理的メカニズムが働いているのかを理解することが大切です。 その心理的メカニズムはずばり 嫉妬です イジる側は基本的にイジる側のことを下にみています。 …