天上天下唯我独☆songs ~この世は天国~

現実のすべてはその人なりの解釈(思い込み)によって創られています。苦しみからの解放はその思い込みをぶっ壊すにかぎります その解釈をぶっ壊すブログ

日照時間と鬱

冬場は日照時間が短くなります。

この日照時間と鬱についての記事となります。

日照時間の短い冬こそ積極的な日光浴を

『睡眠ホルモン』の作り方|https://ameblo.jp/kaiyoo181/entry-12550051723.html