相手を動かしたいのであれば自分の感情を伝えるだけでオッケー 相手を動かそうとするときに使ってしまいがちなNGワードがあります。 もっとこうしたほうがいいんじゃない？ やり方が間違ってるからこうしなさい もっとこうするべきじゃない？ 相手に伝えたい…

悪口や陰口を言われたときの対処法 まずはどのような心理のときに人は誰かの悪口や陰口を言いたくなるのか？ってこの部分を抑えておく必要があります。 結論をいえば 自分にとって脅威に感じている人や自分にないものを持っている人に対して人は陰口や悪口を…

ものごとが思うようにうまく運ばないと感じる人にとってはこの記事の内容は目からウロコかもしれません。 脳にはミラーニューロンという機能が働いているのはご存知でしょうか？ ミラー（鏡） つまり鏡の法則のようなもので、しらずしらず周囲の影響を受けて…

不安や恐怖から目をそらそうとするとあなたを守りたいというその一心で危険を知らせるために大きな存在感を示します 逆に不安や恐怖心を迎え入れると、納得して離れていくものです。 不安や恐怖はそれがなにかがわからないから不安や恐怖のままなんです。 不…

浮気されたら浮気相手と浮気している当人の幸せを逆に祈れ 祈りというのは不思議なもので、相手の幸せを祈ることで脳内ではβエンドルフィンが分泌されます。 βエンドルフィンについて ⬇ 幸せを私たちに感じさせる物質とは？ | まなナビ βエンドルフィンにつ…

○ 継続は力なり ○好きこそものの上手なれ 誰もが聞いたことのあるフレーズです なぜこの聞き慣れたフレーズを2つ並べた理由について 好きこそものの上手なれ ①好きなものは継続させようとしなくても続く ②ダイエットのために食事制限とかを継続させること自…

コミュニケーションスキルは必要ありません ○コミュニケーションが苦手だとか ○うまくコミュニケーションを取れない どっからがそうなのかは知りませんけどそういったコミュニケーションを取れない方に対してコミュ障とかって話している人もいますけど そも…

みんなは食べるために生きているが僕は生きるために食べている byソクラテス 生存するために生きているのではないなだから、生きているのは生存しているゆえである。 私は、社会の存在なんてものを この自分の存在よりも確実なものだと認めていない。 認めて…

自己中心的な考え方だと人は言いますが どこまでいっても自己中心でしかものごとは考えられないし捉えることもできない。 ではこの自己中心的の的は何を指しているのか？ このことについては深く考えない 人の気持ちを思いやる 人の気持ちを汲み取る 人の気…

人に上手に頼み事をするには？ なぜ上手に頼み事ができる人が生き上手なのか？ 1 自分一人ではどうしても苦手な分野があるので得意な人に頼むことができれば時間をかけずに物事はスムーズにいく。 2 頼まれることに生きがいを感じる人もいるから（頼む条件と…

自己肯定感を高める方法の一つに 旅行を計画するってのがあります。 ポイントは誰にでもかんたんに目標達成しやすいってところです。 ①いつ？ ②どこへ？ ③誰と ④行った先で何がしたいか？ 何を見たいか？ 自分の計画を達成することにも繋がり比較的かんたん…

旅の醍醐味は未知との遭遇にあり 自己肯定感を高めるには自分で旅行計画せよ ◇大きな目標よりも小さな達成◇ 小さな成功を繰り返すことでも達成感を得ることができます。 大きな目標を立て挫折しダメな自分を演出するよりも 自分でたてた旅行計画を遂行するこ…

10年ぶりにそれまで毎年訪れていた軽井沢へ久しぶりに行ってきました♪ めちゃめちゃ楽しい軽井沢への道筋 https://ameblo.jp/kaiyoo181/entry-12525984720.html 旅の醍醐味は誰でも童心に戻り"今"に帰られること♪ 来年も訪れたい軽井沢 特に軽井沢星野リゾー…

なにかを決断するとにその選択が正しいか正しくないかで悩んだりしませんか？ 結論から言えば悩んでいるときは無理にその選択肢の中から選ばないほうがいいということです もしくは 少ない選択肢から選ぼうとしていてないか？ これらの理由につきましては後…

△なにをやってもうまくいかない △うまく行きそうになるとあえて失敗するような行動を取る △人から親切にされても素直に助けてもらうことができない △いいことがあると次は悪いことが起こると本気で思い込んでいる。 △自分を犠牲にしてまで会社や人に尽くして…

がんばろうって意識して取り組んだのにもかかわらずあまり成果が出ないことってありませんか？ ■うまく話そうとすればするほど話せなくなる。 ■丁寧に字を書こうと意識しすぎて逆にバランスを崩す ■カラオケで歌うとき音程を気にするあまりいつもよりうまく…

笑っている場合じゃないと言っている人に圧倒的に不足しているのが笑いです 下記事でも書いたように眠れないってときは『眠らなきゃならない』っていうように“ねば”とか"しなきゃ"って思考になってると思います。 ⬇ 眠れないとき眠りに誘導するリラックス方 …

リラックスしたいけどなかなかできないことってありませんか？眠りたいけどなかなか寝付けないときもあると思います。こんなとき大抵の場合は頭の中でリラックス、リラックス、深呼吸、深呼吸ってな感じでリラックスをさせようと思考が逆に焦りを生んでしま…

イジられキャラからの卒業ってテーマなんですけど、そもそもイジる側とイジられる側の間にどんな心理的メカニズムが働いているのかを理解することが大切です。 その心理的メカニズムはずばり 嫉妬です イジる側は基本的にイジる側のことを下にみています。 …

社会人としてとか社会ってのはそんなに甘くないぞってたまに聞いたりしますけど、そもそも社会なんてものは存在しませんよね。 社会と会社を混同していて会社員はそんなに甘くないぞといえばまだなんとなくわかるりやすくなるかもしれませんけど、会社なんて…

アダム・グラントさんの本 GIVE＆TAKE「与える人」こそ成功する時代 について これからの時代はいろんな意味で 与え上手な方が成功していくと言われています。 なんですが 与える人でも成功する人と精工から程遠い人に分けられるとも書かれています。 その理…

ときおり、思い込みを捨てなさいとかって言葉を聞いたりしますけど、思い込みってのは自分がそのように思い込んでいるわけで、それを思い込みだと気がつかなければ、それが自分の思い込みだとすら認識できません。 ようするに 捨てたくても捨てるものがわか…

人から嫌われないように努力するってのは言葉は悪いかもしれませんが無駄エネルギーの使い方だと思うんですよね。 なぜなら どんな態度でいようと嫌われるときは嫌われるし、そもそも10人の人がいればそのうちの二人は確実に私やあなたのことが嫌いで、その…

【原因と結果の法則】 誰しもが一度は聞いたことがある法則ではないでしょうか？ でも、よく考えてみてほしいんですよ。 事象が起こった原因を色んな角度から検証し追求するってことだと思うんですが、その理由ってのをどんどん深堀りしていくと、生まれたの…

情報は集めれば集めるほど本質から外れていきます。その本質とは何か？アメリカ国家があるって情報があれば 本来はただの大陸であるのにもかかわらずそこにアメリカって国があって、境界線（国境）があると思い込んでしまいます。 社会で生きていくのにその…

あなたの望みはすでに叶っています『悩めるすべての人々へ | 諸行無joe 『より豊かなLIFEへ』悟りとは何か？脳科学 心理学を生かしたコーチング』 https://ameblo.jp/kaiyoo181/entry-12422031309.html

神は死んだこれはニーチェが残した有名な言葉ですが彼は末人と呼ばれる人たちが現れるであろうことを予言していました。 『ニーチェが現代人(末人)に送る【超人思考】とは | 諸行無joe 『より豊かなLIFEへ』悟りとは何か？脳科学 心理学を生かしたコーチング…

感情的になるなとか感情が無いとかいいますけど感情って何なんですかね。ただ自分の意思関係なく湧いてきませんか？土を掘っていくと水がにじみ出てくるときってあるじゃないですか。そのシチュエーションになると自分の意思関係なく湧いてきたりしませんか…

スイス出身の言語学者が残した言葉に対する哲学とは？『言語とは差異のシステムである① byソシュール | 諸行無joe 『より豊かなLIFEへ』悟りとは何か？脳科学 心理学を生かしたコーチング』 https://ameblo.jp/kaiyoo181/entry-12512828619.html

私、わたしといいますけどそのわたしってなんでしょう？身体がわたしなんでしょうか？それともそうじゃねぇだろ？って考えている思考がわたしなんでしょうか？そんなわたしの謎に迫ります"私"の伝え方|https://ameblo.jp/kaiyoo181/entry-12512191079.html