超単純な計画をたてそれを実行することで自己肯定感は高まる

旅行を計画するってのがあります。

ポイントは誰にでもかんたんに目標達成しやすいってところです。

①いつ？

②どこへ？

③誰と

④行った先で何がしたいか？
何を見たいか？

自分の計画を達成することにも繋がり比較的かんたんに自分に自信を持つことができます。

旅行でなくても休みの日に何をするか？

ってのでもオッケーです。

2つ目のポイントは

あまり緻密な計画をたてない

計画倒れしてしまっては本末転倒です。

どこへ行くにしても予定時刻にゆとりをもった設定をすることです。

個人的には旅慣れしてますので、よくあることなのですが、意外な発見やハプニングなんかも旅行の醍醐味です。

そのような突発的な出来事に遭遇してもいいようなゆとりある計画設定を達成することでも自信をつけることができます。

高い目標設定より目の前の階段の1段をしっかり踏んでいくということです。

2段飛び3段飛びしても山頂につく頃にはバテで下山してしまってはもともこうもありません。

人に頼らず自分の決めた未知（道）を歩く最もかんたんな練習方法はズバリ

旅行です

天上天下唯我独☆songs ~この世は天国~